Inuti hittar du ritning och mindfulness -instruktioner för att vägleda dig på din resa till kreativitet och inre fred. När du svarar på dessa idéer och förslag kan du gå bort från dagliga problem och fokusera på den skönhet och inspiration som finns i världen omkring dig.
Mindfulness -expert Mike Annesley visar hur du använder penna och papper för att låsa upp konstnären i dig, med inspiration från naturen, människor, föremål och världen omkring dig. Du behöver inte vara bra på konst, bara villig att göra ditt märke. Med utrymme inuti för att skriva och rita kommer denna tidskrift att vara din ständiga följeslagare när du bekämpar vardagsstress och uppnår ett tillstånd av lycka.
Inkluderar:
34 Ritningsprojekt
Gratis sidor för att släppa loss din kreativitet
Utrymme för att journalisera dina tankar
Fullfärgade illustrationer i hela
Product Specifications
- Utgivare: Arcturus
- Språket engelska
- Publik: Allmänt
- Format: pocketbok
- Författare: Mike Annesley
- Serie: 1
- Sidor: 160
- Length : 2 cm
- Width : 18 cm
- Height : 22 cm
