Mer än en enkel målarbok tillåter denna bok läsarna att bygga upp sina ritfärdigheter med hjälp av en trevlig, avkopplande metod. Inkluderar mandalor och mandalainspirerade bilder, såväl som dekorativa bilder inspirerade av mönstren som finns i naturen. Barrington Barber kombinerar sin upplevelse av att lära konst och sin meditationspraxis för att utveckla en unik strategi som läsarna kommer att älska.
Product Specifications
- I denna banbrytande, interaktiva bok lär Barrington Barber två anslutna färdigheter: ritningstekniker och avkoppling.
- Han demonstrerar, genom en serie speciellt utformade övningar, hur ritning är en lugn, fokuserad aktivitet som kan förbättra koncentrationen och minska stressen.
- Varje spridning presenterar en övning för läsarna att följa och slutföra sig, från att bygga upp skuggning med små, sammankopplade märken, till att skildra de komplexa mönstren som finns i naturen.
- Length : 28 cm
- Width : 23 cm
- Height : 1 cm
