Haluatpa pohtia suhteitasi, työelämääsi tai pelituntoa, tämä kirja tarjoaa hyödyllisiä harjoituksia nähdäksesi asiat uudesta näkökulmasta ja muuttaa hyödytöntä käyttäytymismalleja.
Se sisältää myös digitaaliset detox -harjoitukset terveellisen suhteen luomiseksi tekniikkaan.
Tämä kaunis kirja on täynnä inspiroivia lainauksia ja vakuutuksia, samoin kuin tilaa pohdintasi kirjoittaa. Lehti tällä tavalla on todella rauhoittava kokemus, ja se on hieno tapa auttaa sinua elämään hetkessä hetki.
Product Specifications
- Mindfulness Journaling: Tuo tietoisuus elämääsi
- Maailmassa, joka on täynnä melua ja häiriötekijöitä, löydämme usein loukkaantuvan elämän läpi kykenemättä arvostamaan sitä.
- Mindfulness Journaling on avain koskettaa tukikohtaa itsetuntoa, joka auttaa meitä näkemään maailmaa tuoreella ihmeellä ja uteliaisuudella.
- Length : 21 cm
- Width : 18 cm
- Height : 2 cm
