Entfesseln Sie das Selbstvertrauen in Ihnen mit diesem wunderschön illustrierten praktischen Arbeitsbuch.
Build Your Confidence bietet ein siebenstufiges persönliches Entwicklungsprogramm zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls. Durch eine Reihe von Techniken und unterhaltsamen Übungen wird dieses Buch Sie mit den Werkzeugen ausstatten, die Sie benötigen, um Ihren eigenen Weg zu Selbstvertrauen zu finden, während Sie Ihrem täglichen Leben nachgehen.
Dieses äußerst praktische Selbsthilfe-Handbuch ist so konzipiert, dass Sie es jederzeit lesen können, wenn Sie einen Vertrauensschub benötigen, und liefert konkrete Ergebnisse.
Product Specifications
- Ein exklusiver Audiolink zu geführten Meditationen
- Achtsamkeitsübungen in jedem Kapitel
- Ein Vertrauensplan zum Ausfüllen
- Mini-Meditationen sorgen dafür, dass Sie sich gut fühlen – körperlich, geistig, emotional und spirituell
- Length : 19 cm
- Width : 13 cm
- Height : 2 cm
